spa保健經(jīng)常去做可以嗎?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
spa保健是可以經(jīng)常去做的。多做spa保健對身體是有好處的,它可以消除人體的疲勞,改善內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。但是,這并不能從根本上解決問題,要想使皮膚具有很好的保養(yǎng)作用,可以加強鍛煉,例如:散步或者慢跑等都是可以的。平時不要吃辛辣食物,不要熬夜以及過度勞累。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這個如果條件允許的情況下,還是經(jīng)常去做,對健康有一定的幫助的,所以根據(jù)自己的時間來安排看一下,可以幫助緩解疲勞,調理皮膚,改善內(nèi)分泌紊亂,等平時觀察一下,食欲和睡眠的情況是否正常,最好是多吃的,滋補一些效果可能會比較好。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級丙等
您好,首先很高興為您提供解答,spa是可以做的,可以緩解人一天積累下來的疲勞,但這往往是暫時的,因為沒有從根本上解決問題,要想保持好的皮膚和體格,建議您營養(yǎng)豐富,不要過度勞累,熬夜,平時忌辛辣刺激食物,同時需要適當鍛煉,加強心肺功能,這樣不僅會加強體質緩解疲勞,又可以美容潤膚
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