枕頭太低有什么影響
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
枕頭太低可能會壓迫血管神經,影響局部的血液循環(huán),出現缺血和缺氧。引起頭暈頭痛,而耳聾耳鳴還會有肌肉酸痛。
枕頭太低或者是太高都會影響頸椎的生理曲度,要根據個人的體質選擇合適的高度,保持健康的睡眠姿勢。減少對頸椎的壓迫,避免出現頸椎病,多對頸椎進行按摩。
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