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跑步對(duì)腰疼有好處嗎

病情描述：跑步對(duì)腰疼有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    跑步對(duì)腰疼沒(méi)有好處。

    腰疼的患者如果跑步，會(huì)加重患者腰疼的癥狀。這主要是因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程當(dāng)中，對(duì)腰部產(chǎn)生牽拉，就會(huì)損傷腰部的肌肉和韌帶。腰疼痛的患者平時(shí)要注意休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且也不要長(zhǎng)期的彎腰工作，以免加重患者的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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