孕晚期吃草莓的好處
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
孕晚期吃草莓的好處包括增強免疫力、補充多種營養(yǎng)、改善皮膚、緩解孕期疲勞等。因為草莓中含有豐富的維生素C以及鐵等微量元素,可以促進寶寶對礦物質(zhì)的吸收,而且還可以預(yù)防孕期貧血,有利于胎兒和孕婦的身體健康。
要注意可以適量服用草莓,但不可過量,以免引起腸胃不適。
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