對便秘有好處的水果
病情描述：對便秘有好處的水果
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
對便秘好處的水果，首先可以多吃些香蕉，香蕉中含有豐富的維生素，吃了之后可以有效的緩解便秘，或者是多吃火龍果、蘋果、梨等等。
便秘可能和不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常得吃辛辣刺激性的食物，經(jīng)常的吃上火的食物不喝水都會(huì)引發(fā)便秘的癥狀，要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
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