我的體檢體重指數(shù)18.1偏低嗎？
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
20歲的年輕男孩體重指數(shù)達(dá)到18.1，這種情況說(shuō)明沒(méi)有達(dá)標(biāo)，體重是比較輕的。建議采取科學(xué)有效的生活方式，每天定時(shí)、定量進(jìn)餐，盡量保持情緒平穩(wěn)，每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，另外多吃一些干果，比如花生、瓜子、開心果、腰果等增加體重。
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李應(yīng)香 醫(yī)師
蕪湖市無(wú)為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你的體:指數(shù)是18.1，有一點(diǎn)偏低，正常的體質(zhì)指數(shù)不低于18.5，偏低不太嚴(yán)重，應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，只要身體沒(méi)什么病，身體方面沒(méi)有哪個(gè)地方不舒服就行了，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，偏低沒(méi)什么大礙，平時(shí)時(shí)高蛋白飲，生活要有規(guī)律，作息時(shí)間要好，晚上不能太遲睡覺，
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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