體重指數(shù)計(jì)算
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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體重指數(shù)計(jì)算方法主要就是體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方，正常情況下體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是18.5~23.9，如果低于18.5說明有身體偏瘦的情況如果是超過23.9在27之間考慮是肥胖如果是在28~32之間說明是非常肥胖。
主要就是通過體重指數(shù)來進(jìn)行初步衡量人體的肥胖程度和是否健康的一種重要指標(biāo)，如果體重指數(shù)偏高建議主要就是飲食控制，要控制好每餐飲食的總熱量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來促進(jìn)體重的下降。
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