月經(jīng)期間吃什么菜
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
一般就西醫(yī)的觀點來說，女性在經(jīng)期期間也沒有太特殊的飲食禁忌，您想吃什么食物都可以的，非要說飲食禁忌的話，只能是相對來說少吃些生冷的食物了，除此以外，沒有太嚴(yán)格的禁忌了。另外，女性在月經(jīng)經(jīng)期期間不要游泳，不要洗冷水澡為好了。
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王素軍 醫(yī)師
威縣婦幼保健計劃服務(wù)中心 一級
您好，很高興為您解答！根據(jù)您所描述的情況。在月經(jīng)期間盡量不要吃生冷，涼性和辛辣刺激性的食物。注意衛(wèi)生，清洗下體，勤換內(nèi)褲，保持外陰干燥，而且盡量月經(jīng)量多的話把衛(wèi)生巾要勤換。不要參加劇烈活動。在飲食上只要吃你喜歡吃的食物就可以，來月經(jīng)的時候盡量用大紅棗熬些粥喝，喝些紅糖水
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