如何健脾祛濕
病情描述：我舌苔比較的重，而且有一些長痘痘的問題，以前看中醫(yī)的時候醫(yī)生跟我說，我的世脾胃有濕氣，需要健脾祛濕，他也就是給我開了一些中藥，可我覺得那些藥又不能多吃，所以想問一下如何健脾祛濕？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
要進行健脾去濕，最好是口服，應用一些中成藥物來幫助進行調(diào)理，也可以應用一些中藥湯劑，比方說應用一些健脾丸等進行調(diào)理的，平時主要就是飲食上進行，別吃一些酸辣的東西，然后注意盡量別喝酒，別熬夜，保證良好的精神狀態(tài)，這樣才有利于癥狀的恢復的。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
舌苔比較重，且容易張湊，可能是脾胃虛，濕氣重造成的，容易引起消化不好、困重、食欲等影響的，健脾祛濕治療，一般是需要使用中藥進行調(diào)理的，按照醫(yī)囑進行用藥，一般沒有什么反應的。日常需要注意飲食清淡，忌生冷油膩、辛辣，不要抽煙飲酒。需要加強鍛煉。
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