如何健脾祛濕泡腳？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，從你的描述來看，可能是體內(nèi)寒濕嚴(yán)重，需要調(diào)理的話，則可以服用溫中、健脾祛濕的食物或者中草藥來調(diào)理。如果要泡腳的話，則需要用艾葉來泡腳，艾葉性溫，可以驅(qū)寒、利濕、溫通經(jīng)絡(luò)。也可以在艾葉中再加入干姜來增強(qiáng)療效。平時(shí)在飲食上要忌服生冷食物即可。
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