經(jīng)常釣魚對身體有好處嗎？
-
-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
生活中很多人都有釣魚的習(xí)慣，尤其是年紀(jì)比較大的人，總喜歡帶著工具去河邊釣魚，其實并不是為了釣魚吃，最主要的是興趣愛好，那么，經(jīng)常釣魚對身體有好處嗎?
1、釣魚于江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應(yīng)的良好的生理反應(yīng);日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤健康的面容。人體經(jīng)日光中紫外線照射后，可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝;城市噪音已構(gòu)成環(huán)境的嚴(yán)重污染，經(jīng)常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞，有助于保持良好的聽覺功能。
2、釣魚還能提高反應(yīng)能力。釣魚的關(guān)鍵就在于觀察魚漂和及時提竿。初學(xué)釣魚的朋友，要經(jīng)過較長時間的練習(xí)才能得心應(yīng)手，這可以鍛煉人的反應(yīng)能力，同時也提高了腦細(xì)胞的靈活性 。
3、經(jīng)常釣魚對視力有好處，釣魚的時候，眼睛直視遠(yuǎn)方，這對眼睛是很好的放松休息。還可以降低學(xué)齡孩子眼睛近視的幾率。
通過上面的介紹，相信大家對于釣魚已經(jīng)有了一定的認(rèn)識，釣魚的好處是多多的，釣魚是修身養(yǎng)性最好的方法之一，還可以充分的接觸大自然，呼吸新鮮的空氣。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
你好，經(jīng)常釣魚對身體健康或者心理健康有幫助，經(jīng)常釣魚心情愉快和鍛煉身體都可以有幫助。對眼睛視力也有改善 ，可以改變新陳代謝進(jìn)一步預(yù)防心臟不好，活動量增加對高血脂和脂肪肝有預(yù)防。對腰部肌肉和骨骼以及消化系統(tǒng)胃腸道都有幫助的。
-
-
-
經(jīng)常針灸對身體有害嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常長跑對身體有什么損傷
賴建洋 主治醫(yī)師
-
-
山楂對痛風(fēng)有好處嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
藏紅花對身體有哪些好處
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
經(jīng)常喝茶對身體有好處嗎
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
經(jīng)常喝冰水對身體有什么影響
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
適量飲酒對身體有好處嗎
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
紅薯對身體有什么好處
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
巧克力對身體有什么好處
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
散步對身體有什么好處
-
-
-
經(jīng)常喝醋對身體有好處嗎
醋是生活中必不可少的作料，很多人都喜歡在飯菜里放些醋，可以幫助提味，飯菜也會更香... 詳細(xì)?
-
-
瑜伽對身體有哪些好處
時下十分流行做瑜伽，因為瑜伽不僅能起到強(qiáng)身健體的作用，還能鍛煉人體的柔韌性。但是... 詳細(xì)?
-
-
辟谷對身體有什么好處
辟谷可能我們都聽過，屬于常見的養(yǎng)生方式，古時候的人經(jīng)常通過辟谷來幫助修身養(yǎng)心，通... 詳細(xì)?
-
-
釣魚有什么好處？醫(yī)生總結(jié)了這幾點
釣魚對心血管系統(tǒng)有一定的好處。長期堅持釣魚鍛煉，還可以使得機(jī)體的肺功能變強(qiáng)，同時... 詳細(xì)?
-
-
臀療對身體有什么好處
臀部是下肢六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)，中醫(yī)里有“臀開六經(jīng)開，臀合六經(jīng)合”的說法。臀療主要是... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號