赤小豆有哪些功效與作用？
病情描述：我最近在電腦上看了一個濕氣癥狀，發(fā)現(xiàn)自己很多都很符合，然后又查了一下說是喝薏米紅豆粥可以祛濕氣，還規(guī)定說紅豆必須要用赤小豆，請問一下赤小豆有哪些功效與作用？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果是體內(nèi)濕氣重，多考慮是脾虛濕盛的原因?qū)е碌?，是可以用赤小豆調(diào)理治療的。有很高的藥用價值，是比較高的，可以促進血液和水分新陳代謝，利尿，利水消腫，還可以解毒排膿，降壓降脂，潤腸通便，行血補血，健脾祛濕，平時還可以多吃一些山藥，薏米，茯苓，白術，白扁豆等食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
赤小豆能夠去除濕氣，也可以去濕熱，平時用來泡水，煮粥喝都是可以，而且有一定利尿的作用。所以你要祛除濕氣的話，是可以用薏米赤小豆煮粥喝的，日常生活中不要吃辛辣熱氣的食物，這樣子能夠發(fā)揮更好的效果，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，幫助排汗
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