紅豆和赤小豆有什么區(qū)別
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
紅豆和赤小豆,從外觀、藥性等方面都有不同,其中紅豆要比赤小豆個頭大,紅豆是橢圓形的,赤小豆是長圓形的;紅豆可以起到清心養(yǎng)神,健脾護(hù)腎的作用,紅豆里面還含有鐵元素,可以起到補(bǔ)血活血的功效;赤小豆可以調(diào)節(jié)血壓和血脂,起到潤腸通便,美容養(yǎng)顏的作用。
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