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如何讓全身皮膚變白

病情描述：如何讓全身皮膚變白，去國(guó)外旅游了回來(lái)，曬了很久的太陽(yáng)，想知道要怎么樣才可以讓自己的皮膚重新變白，因?yàn)樘?yáng)曬了很久，所以我的皮膚變黑了，想找一些能夠讓我的皮膚變白的方法。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要皮膚變白，首先要注意防曬。平時(shí)外出時(shí)盡量帶遮陽(yáng)傘或者是帶防曬帽，另外飲食上盡量不要食用辛辣刺激性的食物，多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c的水果和蔬菜，比如西紅柿，蘋(píng)果，獼猴桃，檸檬等。而且患者也要保持充足的睡眠，少接觸電子產(chǎn)品，平時(shí)患者也要多喝水。

  • 胡瑛
    胡瑛 主治醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果您的皮膚本來(lái)是比較白的，那么熱曬以后，色素沉著是可能變黑的，但是一般通過(guò)一個(gè)冬天，基本上也是可以恢復(fù)以前的膚色的，不用過(guò)于擔(dān)心，一般來(lái)說(shuō)膚色并沒(méi)有很好得辦法短時(shí)間改變，除非外用增白產(chǎn)品，這樣也是不健康的，建議您在日曬的時(shí)候注意防曬，希望能幫助到你。

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鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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