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長(zhǎng)期失眠抑郁焦慮，思想不集中怎么治？

病情描述：你好醫(yī)生，36歲的女性因?yàn)楣ぷ鲏毫ι顗毫Φ鹊群芏喾矫娴脑騼憾L(zhǎng)期失眠抑郁焦慮，思想不集中怎么治？有沒(méi)有比較容易見(jiàn)效的方法，可以說(shuō)一說(shuō)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您這種情況是明顯的失眠焦慮癥，是臨床精神心理科常見(jiàn)的一種疾病，與生活工作壓力過(guò)大有直接關(guān)系。其是治療也是很簡(jiǎn)單的，服用疏肝理氣，鎮(zhèn)靜安神和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就很好。主要的還是要自我減壓，勞逸結(jié)合，避免精神過(guò)度緊張，凡事要看開(kāi)一些，順其自然就給，沒(méi)有必要給自己施加過(guò)大的壓力。只要使用藥物治療和自我調(diào)養(yǎng)，逐漸就會(huì)恢復(fù)正常的。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，本身有壓力引起一些失眠，抑郁或者焦慮情緒，這個(gè)是比較常見(jiàn)的，如果只是這些情緒問(wèn)題，可以去心理科接受心理開(kāi)導(dǎo)治療，但是如果你目前已經(jīng)達(dá)到了抑郁癥或者是焦慮癥的情況，這個(gè)是需要去系統(tǒng)地進(jìn)行一些心理和藥物治療了，你的情況，建議先進(jìn)行一下心理測(cè)驗(yàn)初步診斷一下，去心理科就診治療。

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