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如何治療入睡困難

病情描述：如何治療入睡困難
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    治療入睡困難可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者服用助睡眠的藥物，在睡眠的時(shí)候也可以適當(dāng)按摩頭皮，能夠起到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)效果，或者是采取針灸治療。在治療期間還要多吃一些有助睡眠的食物，比如睡前喝一杯牛奶，或者睡前聽舒適的音樂，睡覺前還要避免精神壓力太大。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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