請問維生素C和維生素E可以同時(shí)吃嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素C和維生素E是可以一塊吃的，1、一起吃維生素E和維生素C有調(diào)節(jié)免疫和抗氧化的作用。2、維生素C還可以還原氧化的維生素E，使維生素E的循環(huán)發(fā)揮更好的作用。維生素E和C有利于抵抗紫外線和自由基，祛斑美白，防止皺紋和衰老，調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)心腦血管疾病。維生素C是一種水溶性維生素，負(fù)責(zé)消除體內(nèi)水中的自由基。其功效側(cè)重健康美白。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，一般的像你說的，維生素c和維生素e是可以共同服用的，這個(gè)一般不會(huì)出現(xiàn)什么不良后果的，但是不建議你多吃。兩者共同服用的話，可以起到祛斑的效果。另外建議你可以多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退羞€有天然的維生素c和維生素e。
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吃維生素C有什么禁忌
黃漢超 主任醫(yī)師
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咳嗽可以吃維生素c片嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
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維生素E涂臉上能祛斑嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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蘆薈膠和維生素e可以同時(shí)使用嗎
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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高血壓可以吃維生素c嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
維生素e跟維生素c可以一起吃嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素e維生素c吃了有什么作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
保健品維生素e和藥品維生素e區(qū)...
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素以維生素原的形式存在于食物之中，在人體的生長發(fā)育和代謝的過程中發(fā)揮著至關(guān)重... 詳細(xì)?
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空腹可以吃維生素c嗎
維生素通常也維生素原的形式存在于多種生物，可以在人體生長、代謝和發(fā)育的過程中發(fā)揮... 詳細(xì)?
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吃藥可以吃維生素c嗎
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抗衰老吃維生素e還是c
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高血壓可以吃維生素c嗎
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