得了抑郁癥應(yīng)該多吃什么比較好？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
抑郁癥在飲食上面沒有什么特別好的，就是讓他吃一些他自己喜歡吃的就可以了，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，一定要積極進(jìn)行治療，可以去看看心理醫(yī)生，幫助他進(jìn)行一個(gè)心理疏導(dǎo)，還有就是通過(guò)使用一些藥物進(jìn)行治療，平時(shí)讓他保持心情愉快，這樣可以盡快好起來(lái)。
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楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，抑郁癥主要和不善于交流溝通，休息不好，壓力大，想事情太多。心里負(fù)擔(dān)重有關(guān)系。所以平時(shí)要多溝通，多干自己喜歡的事情。保持愉快的心情，有助于抑郁癥的恢復(fù)和預(yù)防，平時(shí)飲食多吃一些甜食，可以穩(wěn)定情緒。保證充足的睡眠和休息。
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