腰間盤突出注意事項(xiàng)
病情描述：醫(yī)生你好，我爸爸前段時(shí)間腰部不舒服，每天都很疼痛，有的時(shí)候連腰都直不起來，我媽媽幫著按摩按摩就會(huì)好的很多，今天早上疼的厲害就去醫(yī)院看了，說是腰間盤突出了，請(qǐng)問腰間盤突出注意事項(xiàng)有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰椎間盤突出需要根據(jù)患者具體的病情，采取相應(yīng)的治療措施，最近盤突出，常見的癥狀有腰疼，臀部以及下肢麻木，放射痛等不同的癥狀，輕度的話是可以配合牽引保守治療的，但如果重度的話，就要考慮及時(shí)的手術(shù)治療，平時(shí)是不能劇烈的活動(dòng)，不要受涼，要多睡硬板床，可以多做腰背肌鍛煉。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰椎間盤突出，最重要的是注意保養(yǎng)，平常不要彎腰過多，盡量不要搬重物，也不要提重物，這個(gè)很有可能會(huì)加重病情，或者是治療好之后也會(huì)復(fù)發(fā)，還要注意腰部的保暖，如果腰部受涼之后會(huì)引起肌肉痙攣，而引起突出加重的。同時(shí)平常盡量不要吃冰凍的食物。也不要做跑跳運(yùn)動(dòng)。
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