小腿肌肉拉傷癥狀
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿肌肉拉傷的癥狀有小腿肌肉僵硬,走路時(shí)有明顯的拉伸疼痛感。情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)有小腿肌肉有局部淤青的狀況。
建議運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)身體肌肉,減少肌肉拉傷。若出現(xiàn)小腿肌肉拉傷,推薦外用消炎鎮(zhèn)痛噴劑,服用活血化瘀藥物。疼痛感嚴(yán)重時(shí)可服用止痛藥緩解疼痛。
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如何預(yù)防肌肉拉傷
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重?
對(duì)于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重,一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)... 詳細(xì)?
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肌肉拉傷多久恢復(fù)
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)的過(guò)程中,如果肌肉極度收縮或過(guò)度牽拉就可能會(huì)引起損傷,在... 詳細(xì)?