小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
小腿肚肌肉拉傷,如果想要恢復(fù)的話,首先一定要注意休息的保護(hù),而且在休息室要抬高患肢,這樣有利于消腫。在受傷48小時內(nèi),可以通過冷敷的方法來緩解癥狀,受傷48小時后可以進(jìn)行熱敷來促進(jìn)血液的循環(huán),對于疼痛比較嚴(yán)重的話可以服用一些活血化瘀以及非甾體類的消炎藥物來治療。
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如何預(yù)防肌肉拉傷
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肌肉拉傷多久恢復(fù)
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