我是一名高中生我總是會有很多奇奇怪怪的夢是什么原因？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，高三學(xué)生夜晚做夢考慮為學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的精神過度緊張引起，建議平時(shí)學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合避免熬夜學(xué)習(xí)，平時(shí)多參加體育活動(dòng)和文藝活動(dòng)，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物和保健品，如維生素B1和腦白金治療，生活中飲食要營養(yǎng)均衡葷素搭配，多服用含維生素B1的食物和水果
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，你目前的壓力大，這個(gè)會直接影響你的睡眠質(zhì)量導(dǎo)致你平時(shí)出現(xiàn)了多夢，睡眠淺等的情況，所以起床后你會感到很累，夢本身就是很奇怪的，這個(gè)本身沒有什么奇怪，你老是做夢說明睡眠質(zhì)量不好而已，吃點(diǎn)腦心舒口服液調(diào)節(jié)一下就可以了，不要給自己施加太大的學(xué)習(xí)壓力，勞逸結(jié)合。
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漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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葉江琳 副主任醫(yī)師
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