我是一名高中生，經(jīng)常失眠怎么辦
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常失眠可以做頭皮穴位按摩能緩解神經(jīng)，促進睡眠質(zhì)量，也可以在睡前喝一些鮮牛奶能夠緩解神經(jīng)，或者聽舒緩的音樂都能起到安神的效果，嚴重的患者可以在醫(yī)生的指導下，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療。
經(jīng)常失眠大部分是學習壓力大精神緊張導致的，也有的是睡眠不足引發(fā)的。
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長：擅長腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長：擅長神經(jīng)系統(tǒng)常見...
-
-
南京醫(yī)科大學附屬南京兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長小兒癲癇、高...
-
-
南京醫(yī)科大學附屬南京兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長顱內(nèi)感染，癲...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長癲癇，腦血管...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、腦血...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長難治性中樞神...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病(腦...
-
-
廣西科技大學第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長于帕金森病、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號