肩膀肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
病情描述：肩膀肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肩膀肌肉拉傷恢復(fù)的辦法是可以進(jìn)行適量按摩和熱敷，這樣能起到促進(jìn)血液循環(huán)效果，使肩膀肌肉拉傷得到改善。也可以進(jìn)行針灸、艾灸以及中藥熏洗等方式。
肩膀肌肉出現(xiàn)拉傷后很可能會伴隨著有酸脹和疼痛感，在恢復(fù)過程當(dāng)中必須以嚴(yán)格臥床休息為主，還要多吃富含鈣豐富食物。
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