肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)方法
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肌肉拉傷短時間內(nèi)一般可以采用冷敷的方法進(jìn)行改善,如果超過48個小時也可以采用局部熱敷的方法進(jìn)行緩解,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下局部涂抹活血化瘀類的藥物進(jìn)行治療,但是要到正規(guī)的醫(yī)院做CT進(jìn)行檢查,排除骨折或者脫位的情況。
在日常生活中一定要多注意休息,避免吃辛辣刺激性的食物。
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肌肉拉傷多久恢復(fù)
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