吃什么可以養(yǎng)巢、滋陰補腎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
這種情況建議夏天的時候可以口服參苓白術(shù)散調(diào)理，平時多吃去濕熱的食物，有紅豆薏米粥，玉米須泡水，山藥，紅薯，燕麥，白扁豆，黑豆。冬天手腳冰涼，經(jīng)常用熱水泡腳，還可以口服艾附暖宮丸調(diào)理，多喝紅糖姜水，平時多吃溫補食物，多運動。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果有陰虛多表現(xiàn)為虛熱癥，如果有手腳發(fā)涼多考慮是陽虛虛寒證。如果同時有陰虛陽虛癥狀多考慮是陰陽兩虛而導(dǎo)致的。和平時身體虛弱氣血虧虛脾腎虧虛都是有直接關(guān)系。平時多吃一些山藥，枸杞，核桃大棗等補氣血補脾腎的食物食療調(diào)理，根據(jù)病情的不同，可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調(diào)理中藥的等治療。
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