近期老是覺得頭昏，心里不舒服，心慌抑郁要怎么辦？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司三醫(yī)院 二級甲等
頭暈，心里不舒服，首先需要去檢測一下血壓血糖，看是否正常，排除一下是疾病引起的。然后及時調(diào)整自己的心理，可以參加一些戶外活動，或者是和朋友一起出去旅游，不要專注于離婚這個事，轉(zhuǎn)移注意力，使自己充實起來。三餐要按時服用，保證身體的營養(yǎng)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
通過描述可以初步判斷是由于思想負擔過重導致心理過于壓抑才出現(xiàn)上述情況。此時患者應該積極的進行自我調(diào)理，在飲食方面應該加以注意，要以清淡易消化的食物為主，每天多吃水果蔬菜，多喝水。每天堅持做適量的戶外運動，增強體質(zhì)，緩解心情。
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嗓子不舒服老是想咳怎么回事
黃志勇 主治醫(yī)師
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肝不舒服有哪些癥狀？
付志強 副主任醫(yī)師
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背不舒服是什么原因引起的
韓國偉 副主任醫(yī)師
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吃粽子胃不舒服怎么回事
戴世學 主治醫(yī)師
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
心里不舒服包括哪些
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
心里不舒服怎么回事
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
頭昏不舒服
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
心里不舒服想吐是怎么回事
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
午睡后頭昏腦脹不舒服的原因
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- 張春梅 副主任醫(yī)師 脾胃病科
胃不舒服心慌怎么回事
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