如何提高對食物的吸收功能？
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
想要提高食物吸收功能，要先保證攝入食物的膳食結(jié)構(gòu)合理，多吃一些營養(yǎng)豐富且容易消化吸收的食物，比如多吃一些維生素含量豐富的食物，補充足夠的維生素也有利于其他營養(yǎng)成分的吸收。同時可以通過服用促進消化的藥物來改善和提高吸收功能。還需要加強體育鍛煉，如果存在胃部疾病，要進行積極治療。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
您好，您說的情況是目前已經(jīng)18歲接近成年了，但是身材一直非常的矮小，吃什么東西都沒有用。您說的這種情況是由于您的先天基因決定的，和您后天的飲食其實關(guān)系不是太大。當(dāng)然，像您這種情況也可以考慮通過后天的努力來改善。除了加強營養(yǎng)以外，還要注意保持良好的心情，多做跳躍運動。
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