白發(fā)是缺什么？
病情描述：白發(fā)是缺什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，白發(fā)和缺乏維生素缺乏微量元素都是有直接關系的，多見于腎虛血虛遺傳等原因而導致的，平時需要多吃蔬菜水果，補充多種維生素，規(guī)律生活，避免熬夜，避免情緒波動，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等具有補腎生發(fā)烏發(fā)作用的藥物食物調理，有時間也可以考慮中醫(yī)中藥治療
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，白發(fā)可能是缺乏銅、鈷、鐵等微量元素、缺乏B族維生素，而一般也與遺傳、貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒、工作或生活壓力大、腎虛等情況有關，建議你還是到醫(yī)院檢查一下看看，如血常規(guī)、微量元素、激素六項等，明確后在醫(yī)生的指導下。平時要多吃新鮮的水果蔬菜，適當的多吃些動物肝臟、蛋類、木耳、海帶、大豆、蝦蟹類、堅果類、杏脯干等，注意休息避免熬夜，多喝水。
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