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預(yù)防心肌梗死的辦法是什么

多運(yùn)動(dòng) 心肌梗死
主講專家
張少衡
張少衡 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡(jiǎn)介:冠心病、高血壓、心力衰竭和心律失常等疾病診斷、治療和康復(fù),擅長(zhǎng)冠脈介入。
視頻內(nèi)容

預(yù)防心梗的辦法有:

1、若出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,要及時(shí)解決動(dòng)脈狹窄的問題,要開通血管,把血管狹窄解決掉,這是最主要的預(yù)防辦法。

2、可用藥物控制,如抗血小板的藥物,阿司匹林、氯吡格雷都是有幫助的,可以抑制血小板形成。他汀類藥物也是有預(yù)防作用,減少血管內(nèi)血脂的形成,減少血管的血栓形成。β受體阻滯劑,減輕冠狀動(dòng)脈痙攣,可以改善心肌缺血,也是有幫助。

3、注意飲食,不要吃含飽和脂肪酸過高的食物,還有熱量過高的食物。多吃含不飽和脂肪酸高食物,如青菜。

4、多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)也可以降低冠心病心肌梗塞發(fā)生。

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