得了焦慮癥了該怎么辦?。?/h1>

病情描述：醫(yī)生，你好。最近老公出差了，我整個(gè)人就別的特別沒有安全感，然后特別焦慮，做什么都不放心，一天要給老公打好幾個(gè)電話，請問得了焦慮癥了該怎么辦??？

醫(yī)生回答 (2)

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  龐吉成 主治醫(yī)師
  淄博市婦幼保健院 三級甲等

  病情分析：

  焦慮癥導(dǎo)致的因素有很多，比如說認(rèn)知過程，不良生活事件，軀體疾病，遺傳因素，個(gè)性特點(diǎn)等，都有可能會導(dǎo)致常表現(xiàn)為運(yùn)動性不安或者，坐立不寧，頭暈，胸悶，呼吸急促。害怕，憂慮，恐懼的。目前可以采用藥物治療，可以采用安定類的藥物，或者抗抑郁藥物治療。

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  包榮 醫(yī)師
  上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等

  病情分析：

  從你的描述來看，你現(xiàn)在有焦慮癥，考慮是因?yàn)槿狈Π踩幸鸬??？赡苁且驗(yàn)樽约簺]有事情做有關(guān)，建議現(xiàn)在的話最好是做一些有意義的事情，做一些自己想做的事情，或者是和朋友出去聊天逛街，使自己充實(shí)起來。轉(zhuǎn)移注意力，不要專注于一個(gè)點(diǎn)或者是找心理師咨詢一下。