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例假期間能吃蜜棗嗎

病情描述：女人例假期間應(yīng)吃補(bǔ)血的，少碰濕寒，打算吃蜜棗補(bǔ)血，那例假期間能吃蜜棗嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    例假期間通?？梢猿悦蹢?。蜜棗中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富，而且還能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，因此在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃些蜜棗。

    在吃蜜棗的時候，盡量避免一次性吃得過多，否則很有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。另外在月經(jīng)期間還要注意腹部保暖，盡量避免受涼以及受寒，以免誘發(fā)痛經(jīng)或加重痛經(jīng)。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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