腰椎肌肉拉傷怎么辦?
病情描述：我本人性別男，年齡是36歲，我最近不小心腰椎肌肉拉傷了，真的好痛，到現(xiàn)在了還是一樣，真的不知道該怎么辦，涂了一點藥油感覺沒啥用，請問醫(yī)生，我這樣的話應(yīng)該怎么做才好呢?
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，如果明確是腰椎肌肉拉傷的話，建議上熱敷，做理療，用活血化瘀的膏藥試試，如果癥狀不緩解的話，需要到醫(yī)院脊柱外科就診，一定要注意腰部保暖，避免受涼，不要吃辛辣刺激性的食物，最好是睡硬板床，平時加強體育鍛煉，增加腰部肌肉強度，
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腰椎肌肉拉傷的話，會容易出現(xiàn)腰部疼痛，同時還會影響彎腰，影響活動，不能長期久坐的，您現(xiàn)在應(yīng)該睡硬板床休息，一般局部的肌肉可以涂擦扶他林軟膏，還可以配合照射紅外線燈，促進藥物的吸收，具體用藥謹遵醫(yī)囑，也可以配合做下針灸治療的。
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