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怎樣讓寶寶快速入睡

病情描述：這一周發(fā)現(xiàn)自家的寶寶晚上特別有活力，怎么都哄不睡，怎樣讓寶寶快速入睡？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    讓寶寶快速入睡可以通過安撫的方式?？梢杂檬职茨殞毜纳眢w皮膚，能夠使肌肉和精神處在放松狀態(tài)，容易使寶寶亢奮和活躍的精神有所緩解，有利于寶寶快速入睡和緩解長時間入睡困難癥狀。

    晚上睡覺前要避免過度和寶寶親子互動，可能會導(dǎo)致精神處在興奮狀態(tài)。平時要養(yǎng)成早睡早起良好作息規(guī)律時間。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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