心慌焦慮怎么辦？
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病情分析：
首先可以肯定的告訴你，心慌焦慮不屬于精神病，只能算作一種生活中的情緒反應(yīng)，你一個23歲的男生，找不到好的工作，認識到了自己的不足，而平時總是心慌焦慮，說明你在逐漸成熟知道生活的艱辛，平時開始認真多學習，多與人溝通，注意休息，等找到了合適的工作，你的心慌焦慮癥狀，自然會緩解了。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
心慌焦慮，多見于焦慮癥，是一種精神障礙，但是一般不是嚴重的精神疾病，這個可以進行心理放松治療，是完全可以改善的，你目前的情況其實應(yīng)該自己嘗試調(diào)整一下認知，畢業(yè)的學校不好，并不是找工作的決定因素，主要還是靠能力，你自己應(yīng)該進行一下欠缺知識的彌補，并且要多鼓勵自己。
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