提高視力吃什么?
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要提高視力日常應該多吃一些富含維生素a的食物,比如像番茄、胡蘿卜等,這類型的食物對視力有一定的好處。不過出現(xiàn)視力低下和體內(nèi)必要的微量元素缺乏以及自身營養(yǎng)不均衡等一些因素有關,所以日常還是應該各類型的食物都吃一些,注意保證營養(yǎng)均衡才會比較好。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
為了均衡飲食和營養(yǎng)建議多補充一些粗糧,例如谷類和干豆類。多吃富含維生素A的食物,因為維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的重要組成成分;多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如,奶制品,肉類,蛋類,還有部分海鮮等。最后在各類食品搭配中注意控制好量及飲食的均衡,不能一段時期內(nèi)瘋狂吃某一類含量高的食品。
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弱視吃什么可以提高視力
李建良 副主任醫(yī)師
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兒童近視吃什么食物可提高視力
黎健菁 主任醫(yī)師
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嬰兒提高免疫力吃什么
張費通 副主任醫(yī)師
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小孔視力提高說明什么
李建良 副主任醫(yī)師
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玻切術后如何提高視力
黎健菁 主任醫(yī)師
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成人弱視視力可提高嗎
馬勝生 主任醫(yī)師
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
兒童吃什么可以提高視力
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
小孩吃什么能提高視力
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
成人提高免疫力吃什么
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
吃什么能提高免疫力
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
提高免疫力吃什么水果
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
怎么提高視力
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