怎樣讓小腿變瘦？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年二十三歲了，我的小腿很粗，我一直都想讓小腿變瘦一點，可是我嘗試了很多辦法都不行，我不知道怎么辦才好，所以我想咨詢一下怎樣讓小腿變瘦？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
小腿比較粗可以通過練瑜伽或者是跳體操來進行減肥，不想通過運動來進行減肥，也可以通過抽脂來進行減肥，不過抽脂一定要去正規(guī)的整形醫(yī)院。通過抽脂來受局部效果是比較明顯的，不過在抽完脂之后，后期也需要適當?shù)倪M行一些運動，平常調(diào)整好自己的飲食就可以。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
如果您的小腿屬于肥胖型的，這個時候可以先嘗試給予一些體育鍛煉，女性平時可以經(jīng)常慢跑，或者是游泳，這些有氧運動對于身體比較好一些，一般通過這些合理的運動，都可以起到小腿塑形的作用，但是如果腿部屬于肌肉比較發(fā)達型的，這個時候建議最好是通過按摩來解決
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