來例假泡腳好嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
來月經泡腳是比較好的一種方式,因為泡腳可以起到暖腳的作用,本身月經期間由于經血流通,大多女性會有手腳冰涼的癥狀,所以泡腳可以減輕此類癥狀。同時泡腳還可以促進血液循環(huán),減輕痛經的癥狀,也可以減輕下肢乏力以及起到助眠的作用。
月經期間泡腳時間不可以過長,一般建議在10~15分鐘左右。
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