例假可以吃什么水果好
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
在月經期間可以適當?shù)某砸恍┨O果、香蕉、桃子、草莓等等，這些水果吃了之后還是比較好的。
盡量的不要吃一些寒性的水果，如果寒性的水果吃了之后有可能會引起腹痛的癥狀，一般在月經期間抵抗能力低下，要注意腹部保暖，不要受涼，或者是喝一些紅糖姜水，保持良好的心態(tài)。
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