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最近我發(fā)現(xiàn)自己胖了，但是朋友都說我沒胖，這是怎么回事？

病情描述：不知道為什么，最近一段時間，我總覺得自己胖了很多，但是朋友們都說我一點都沒胖，我的內(nèi)心很糾結，甚至有點焦慮。醫(yī)生，最近我發(fā)現(xiàn)自己胖了，但是朋友都說我沒胖，這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    自己感覺胖朋友說沒有胖，想要明確判斷的話，可以量一下體重。而且可以從平時的差異也能感覺出來，比如說以前寬松的衣服現(xiàn)在緊，或者是沒有任何變化，都是可以判斷出來的，不需要太過焦慮。自己是想要增胖還是想減肥，想要增胖的話，就可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，然后晚上按時休息。

  • 張學娟
    張學娟 醫(yī)師
    淶水預防接種門診 一級
    病情分析：

    你好，有可能和個人的心理因素有關，您可以自己去監(jiān)測一下體重，用秤稱一下，如果體重和之前的并沒有什么太大變化，那么說明這是個人心理問題，如果確實是有變胖，體重增加的話，你需要控制飲食，再搭配多運動來消耗一下脂肪的。這個就是一個長期的過程。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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岳林芳
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