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如何預(yù)防血壓高？

病情描述：現(xiàn)在懷孕8個多月了，每次去產(chǎn)檢之前都要先去測血壓和心率，我的心率每次都是很快的，但是前期的話血壓都是正常的，最近這幾次老是說血壓高，我想知道如何預(yù)防血壓高？有什么方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血壓高是由于體內(nèi)缺乏水分，并且，飲食大量的鹽分而出現(xiàn)，血壓高的情況，也有可能是血管出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象引起的，因此，您的情況，預(yù)防血壓高，需要低鹽飲食，并且適當(dāng)?shù)募訌娪醒踹\動，也可以低脂飲食。平時要多吃含鉀的食物，特別是蔬菜水果等。保持心情舒暢，不可以緊張或者過度勞累。

  • 郭棋勇
    郭棋勇 醫(yī)師
    龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
    病情分析：

    孕期出現(xiàn)高血壓，是很危險的事情，考慮是妊娠高血壓病，這個血壓再上升，可能會出現(xiàn)先兆子癇，會危及孕婦及胎兒的健康，平時要監(jiān)測血壓，控制飲食的，食物不要放入太多食鹽，也不要吃過度油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟，平時要適當(dāng)運動的，做到勞逸結(jié)合。

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張玥
張玥 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長：高血壓及并發(fā)癥，冠心病，心律失常，心衰等心內(nèi)科常見疾病的診斷與治療。
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