血虛吃什么好？
病情描述：我的朋友身體很差，臉色總是很難看，醫(yī)生說(shuō)他喜歡她有點(diǎn)血虛，所以我想請(qǐng)問(wèn)血虛吃什么好，有什么辦法可以幫她增強(qiáng)自己的體質(zhì)嗎？臉色很差的話有什么辦法可以恢復(fù)氣色的呢，需要吃什么食物來(lái)進(jìn)行食療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
多是血虛所引起的癥狀，建議口服驢膠補(bǔ)血顆?；驈?fù)方阿膠漿，益氣養(yǎng)血口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。用藥物治療的同時(shí)建議患者多吃干果類(lèi)食物，多吃牛肉，羊肉，動(dòng)物的肝臟，腎臟等食物，進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)建議患者應(yīng)禁煙戒酒，宜清淡飲食，注意休息。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果身體差，臉色很難看，不排除是有氣血虧虛的原因?qū)е碌?，可以服用氣血和口服液或八珍顆粒調(diào)理治療，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，平時(shí)還要多吃一些高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，還要注意休息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體的抵抗力。
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