氣血虛吃什么好???？
病情描述：氣血虛吃什么好???？
醫(yī)生回答 (2)
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)氣血虛的癥狀，平時(shí)可以多吃一些阿膠大棗，這些都是補(bǔ)氣血的，食物，也可以吃，氣血和膠囊，只要你在平時(shí)飲食上多注意一些，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，牛羊肉，多吃新鮮的水果和蔬菜，考慮是可以得到改善的，盡量少吃一些，油炸咸的食物，祝你早日康復(fù)
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，氣血虛可以通過(guò)中醫(yī)治療方法，補(bǔ)血的藥物可服用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。也可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，雖然時(shí)間長(zhǎng)，但是固本效果好，補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、龍眼肉、黑芝麻、胡桃肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，不要吃生冷的食物，平日也要注意保暖，不要著涼。
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