饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

青少年，應(yīng)該怎樣去增高？

病情描述：我已經(jīng)17歲了，可是我的身高仍然只停留在170，我覺得對于大多數(shù)男生來說，這種身高應(yīng)該是不正常的，至少也得有175呀。所以我想請問一下青少年，應(yīng)該怎樣去增高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    青少年有以下增高方法：1、充足優(yōu)質(zhì)的睡眠可以幫助青少年分泌生長激素，這是一種非常重要的調(diào)節(jié)身高的激素。2、充足合理的膳食營養(yǎng)可以給身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，使骨骼有足夠的原料生長。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以充分刺激骨骺線，使成骨細(xì)胞骨快速生長和分裂。如果身高較矮，青春期較大，需要進(jìn)行相關(guān)檢查，檢查骨齡和生長激素水平，必要時給予及時干預(yù)治療

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，青少年要想增高，可以口服鈣片。平時也可以多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜與肉類，例如菠菜，紫菜，海帶，蝦皮等，含鈣量都特別高。平時多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。17歲正處于生長發(fā)育的階段，平時要多加運(yùn)動。以促進(jìn)骨骼的生長。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

青少年怎樣長高

青少年正是長高的時候，可以通過一些外在的方法來增高。其實(shí)人的身高一部分遺傳的基因... 詳細(xì)?

青少年增高的方法有哪些

青少年學(xué)習(xí)壓力大，睡眠時間少，很容易出現(xiàn)長不高的情況，青少年想要長高需要多進(jìn)行體... 詳細(xì)?

青少年該怎樣預(yù)防近視

我國青少年近視的發(fā)生率與日俱增，近視會影響個人身體健康，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，對青... 詳細(xì)?

青少年怎樣才能長高

人體身高發(fā)育的程度是以遺傳為基礎(chǔ)的，一般會占到70%左右，但是后天的營養(yǎng)、環(huán)境以... 詳細(xì)?

青少年怎樣養(yǎng)腎固精

青少年的身體正在不斷的成長以及發(fā)育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣非常重... 詳細(xì)?

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

青少年怎樣去雀斑？
周萍
周萍 醫(yī)師 呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院

答：孩子生下來就有雀斑，這個是具有一定的遺傳性的，所以說要在孩子稍微大一些的時候再進(jìn)...

青少年如何增高？ A：身高一般和遺傳有關(guān)系，和后天的因素也有一定的關(guān)系。首先這種情況下可以多....

青少年如何增高？ A：年齡21歲大，多數(shù)可能沒有長高的可能了，建議您最好先去醫(yī)院檢查一下骨骺....

青少年應(yīng)該怎樣減肥？ A：青少年減肥就要減少飲食量，要控制自己的飲食，這是減肥比較關(guān)鍵的。如果管....

青少年增高吃什么鈣片？ A：一般的鈣片都是可以吃的，也可以進(jìn)行食補(bǔ)。身高一般和遺傳有著很大的關(guān)系。....

吸附白喉疫苗(成人及青少年用)
吸附白喉疫苗(成... 北京生物制品研究...

功效主治：

吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗(成人及青少年用)
吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)... 北京生物制品研究...

功效主治：

吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗(成人及青少年用)
吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)... 北京生物制品研究...

功效主治：

去羥肌苷
去羥肌苷 東北制藥集團(tuán)股份...

功效主治：

熊去氧膽酸
熊去氧膽酸 天津太平洋化學(xué)制...

功效主治：