怎樣治療自卑？
病情描述：醫(yī)生您好，我今年19歲。我覺得我長得比較胖，像一堵墻一樣。我覺得我這樣的心理不對。每個人都應(yīng)該做自己。我很是自卑。我想問問您，怎樣治療自卑？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好！首先我要告訴你的自卑原于你自己覺得自己很胖。俗話說的好人很好管控自己身體的人，必定是比較優(yōu)秀的人。你可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦约旱娘嬍常⒔?jīng)常參加體育鍛煉，管控好自己的身材爭取能達(dá)到你自己所要求的形象。同時你要在其他方面做的優(yōu)秀一些，那么慢慢的你就不會再自卑。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般情況下，自卑就是對自己沒有一個正確的認(rèn)識，用一句話來說就是感覺我不行。想要克制自卑的心理。就必須勇敢的和他人多溝通交流。培養(yǎng)自己的自信心，努力的去找一下自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。不要總是想著自己的缺點(diǎn)，畢竟每個人都不是完美的。
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