怎么樣才能使皮膚變好
病情描述：你們上了年紀，總是更注意自己的皮膚的狀況好壞，那么怎樣才能讓自己的皮膚變得更好呢？讓自己看起來比實際年齡更年輕一些，是每一個女人的追求。不知道怎樣的方法可以有更好的療效呢？
醫(yī)生回答 (3)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想要皮膚變好的話，一定要注意補水，大多數(shù)只要補水做的好，都是可以很好的保養(yǎng)自己的皮膚的，如果條件允許的話，你可以去正規(guī)的美容院去做光子嫩膚，是一種光子療法，效果比較好，見效比較快，做完之后皮膚就會有明顯的改變，可以提亮膚色美白淡斑讓皮膚更加有彈性。
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張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
可以多吃豬皮等膠質(zhì)含量高的食物，有助于皮膚的改善。在日常飲食生活中，也應該多加注意，不要熬夜，每天要保證充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，減少工作帶來的壓力。飲食要以清淡易消化的食物為主，一天多喝水，多吃水果蔬菜，要忌口魚類海鮮類的產(chǎn)品。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
讓自己皮膚變好，然后比實際年齡更年輕的方法有以下三點，第一點就是少曬太陽，女人不風吹雨淋不曬太陽，那么看起來就會比較白嫩一些，第二點是到美容院去做美容護膚保健，那么這個還是很有效的，也可以年輕，第三個就是心態(tài)，還有身體，保持健康，積極向上，建議你多鍛煉身體，多跟年輕人交往，也可以保持年輕
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