怎么樣才能使的皮膚光滑
病情描述：同年齡朋友的皮膚都很好，就只有我的皮膚暗黃，毛孔粗大，還有很多痘痘。臉上，鼻子都有毛孔，每次擠一下就會出來黑色白色的東西，那之后毛孔反而變大了，我都不敢擠了。求助醫(yī)生怎么樣才能使的皮膚光滑？
醫(yī)生回答 (2)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
在平時一定要注意好皮膚的衛(wèi)生清潔，通過一些潔面的產(chǎn)品對皮膚進(jìn)行較好的清潔，從而就能夠幫助身體進(jìn)行一些垃圾的處理。另外，也可以通過一些面霜來局部的按摩，也能夠幫助身體調(diào)節(jié)水油的平衡，在日常生活中還需要注意多吃一些含有維生素e的食物，多吃蔬菜和水果。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，像你這種情況建議你不要擠痘，否則有可能感染留疤，到時候更影響美觀不易恢復(fù)。平時多喝水，多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，避免辛辣、煎炸等刺激性的食物，和少吃高脂肪肥膩的食物和甜食，不要便秘，多按摩臉部皮膚促進(jìn)臉部血液循環(huán)，及保持衛(wèi)生，多用一些香皂和洗面奶洗臉，適當(dāng)多用冷水濕敷，不要熬夜，保證充足睡眠，還有就是使用合適的保濕面膜及護(hù)膚品，慢慢就會有改善的。
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