脖子累是怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
脖子累可能是長時間的低頭工作或者是看手機所引發(fā)的,還有可能是睡眠姿勢不當(dāng)?shù)脑颍硗夂皖i部受涼受寒也有關(guān)系。
如果有脖子累的現(xiàn)象,可以通過局部熱敷以及按摩的方法進行緩解,還可以采取針灸的方法進行治療。平時要注意頸部保暖,還要避免長時間低頭工作或看手機。
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