脖子上脂肪堆積怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
脖子上出現(xiàn)脂肪堆積,是由于長胖導(dǎo)致,首先要進(jìn)行減肥。但不建議應(yīng)用減肥藥物或者是抽脂減肥,可以多進(jìn)行運動調(diào)節(jié)飲食,多吃一些粗纖維食物,這樣能夠起到減肥的目的。減肥成功之后,脖子上的脂肪會自然消失。
運動時,要根據(jù)自己的身體情況,量力而行運動,不要做劇烈活動,以免導(dǎo)致心臟功能受損。
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