睡眠不好頭暈怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)頭暈,這是由于睡眠不好休息質(zhì)量不高導致可以多休息,保證充足的睡眠,能夠緩解頭暈現(xiàn)象的。
如果出現(xiàn)失眠的癥狀,可以在醫(yī)生指導下應用幫助睡眠的藥物,比如地西泮或者是艾司唑侖等。平時要注意多休息,適當活動,白天不要過多的睡覺。如果存在貧血癥狀,是需要服用鐵元素的。
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